OLBIA - «Io credo che l’unità di mente e corpo sia una realtà oggettiva. Non si tratta solo di parti collegate in qualche modo tra loro, ma di un tutto che è invisibile durante il suo funzionamento. Un cervello senza corpo non potrebbe pensare». È da queste convinzioni che nasce il metodo Feldenkrais, quello stesso che porta il nome del suo ideatore (Mosche Feldenkrais) e che sarà protagonista, domenica 22 Dicembre, del seminario organizzato dall’Officina Creativa di Olbia, intitolato ”Risvegliare la Colonna”.

Tale metodo consiste in una tecnica di auto-educazione attraverso il movimento, benefica per il corpo poiché in grado, non solo di far acquisire consapevolezza su di esso, ma anche di curane i mali. Durante l’incontro infatti i partecipanti verranno condotti ad eseguire movimenti semplici per alleviare il mal di schiena e per imparare a destreggiarsi in modo più fluido ed elastico, utilizzando così la schiena in modo consapevole.

Il seminario si rivolge a tutti gli interessati, i quali, preventivamente iscrittisi, dovranno recarsi alle ore 11.00 nella sede dell’Officina Creativia di via Estonia 14. Si comincerà con una lezione in sala alla quale seguirà una pausa pranzo e la visione di un documentario per poi ritornare in sala e concludere il percorso alle ore 16.30. Il costo del seminario (incluso il pranzo) è di 35 euro e lo scopo è dunque quello di imparare a conoscersi attraverso il movimento.